„…po zjedzeniu słodyczy czujemy się dobrze, gdyż podnoszą w naszych mózgach poziom serotoniny, związku poprawiającego nastrój. Niedobory serotoniny uważane są za główną przyczynę depresji. Światłoterapia również stymuluje wydzielanie tego związku. Z tą różnicą, że od leczenia światłem jeszcze nikt nie utył...”.

„…światło pomaga nie tylko osobom poważnie dotkniętym objawami depresji sezonowej. Posiada również właściwości profilaktyczne, a z jego dobrodziejstw może korzystać niemal każdy. W niektórych krajach szkoły prowadzą naświetlanie dzieci tuż przed rozpoczęciem lekcji. Dzięki temu uczniowie są pełni życia i energii – niezbędnej w procesie edukacji – nie tylko latem, ale również w ponure zimowe poranki”.